お疲れ様です。山口県出身M2の河﨑です。
ついに予選会当日ですね。
4組は河﨑-阿部の中国地方出身コンビです。また山口-広島出身の組み合わせかよ！という感じです。
過去3度4組を走りましたが、2022年河﨑-勝田、2023年河﨑-森川とどちらも広島出身でした。今年も広島出身の阿部。名古屋大学の4組は中国地方がち。これあるある。
さて、調子の話です。春先は13分台を目指して練習していましたが、動きが噛み合わず微妙な調子が続いていました。
いわゆる走り方を忘れるというやつ。
しかしここ1ヶ月ぐらいで走り方を思い出し、アップデートされたように思います。
これは実際の体の構造を知ることで、体の操作感覚と繋げられたからだと考えています。
これまではこんな感覚で走ってみたらどうだろうとかいろいろ試しながら、感覚を頼りにしていました。しかしながら、その日良かった感覚が次の日にはなんか違う。再現性がない。
そんな中でようつべでいろいろな身体操作系ユーチューバーを見ているうちに、体の構造や仕組みの知識がついてきたようです。これと自分の感覚が繋がってきた感じがします。
単純な知識に加え、この操作感覚で良くなることがあるがなぜそうなのかの回答になりそうなこと。
例えば、腰椎ってほとんど回旋しないんだ、だから腰を回すって骨盤や股関節、胸椎を回すってことなんだみたいな。あれ、腰ってなんだ？腰っていうけど結構漠然としていないか？とか、結構おもしろいです。
競技力向上のために走り込んだり、補強をしたりなど、成長段階やその人のボトルネックによって色々あるとは思いますが
今の自分には体の使い方を学び、体験することが大事と考えています。
以上が最近考えていることです。
僕がブログを書くのもあと数回です。予選会ブログはこれで最後(泣)
なんかいい感じのことをいって締めます。
背負いすぎたり、リラックスしすぎない！
レースの、今その瞬間に集中する！
頑張るのは当たり前ですが、心は熱く、頭は冷静に頑張りましょう！